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  • 時間:21-09-02  瀏覽:(23)
    為什么核酸檢測前30分鐘不能吸煙
    最近幾天,核酸檢測前30分鐘不應抽煙引起了網友們的廣泛關注。有的人可能會有疑問:這核酸檢測測的是新冠病毒核酸,跟抽不抽煙有什么關系呢?抽煙真的會影響檢測結果嗎?其實,核酸檢測遠比我們想象的要復雜。 核酸檢測一般是通過口腔或者鼻腔,用拭子采集咽部的分泌物,來進行檢測。就是通過放大上呼吸道樣本來識別熒光信號以檢測病毒是否存在。人感染新冠病毒96小時左右,病毒核酸即可在人呼吸道上皮細胞內被發現。 影響新冠核酸檢測結果的因素非常復雜。核酸檢測前不讓抽煙,是為了...[閱讀全文]
  • 時間:21-09-02  瀏覽:(24)
    部分常去場所疫情防控要求有哪些新變化?
    根據國家衛生健康委新修訂的《重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態化防控相關防護指南(2021年8月版)》,商場、游泳、健身等生活場所,有哪些疫情防控的新要求、新變化? 商場、游泳、健身等生活服務類場所,防控措施有哪些新變化? 一是增加了體溫檢測和健康碼核驗,體溫和健康碼正常者方可進入; 二是細化了管理措施,提出對不使用或不會操作智能手機的老年人等群體做好服務引導等人性化管理措施; 三是提升工作人員防護等級,工作人員要全程佩戴醫用外科口罩或更高防...[閱讀全文]
  • 時間:21-09-02  瀏覽:(23)
    8月27日,國務院聯防聯控機制就進一步做好疫情防控和疫苗接種有關情況舉行發布會。國家衛健委相關負責人表示,加強接種對疫苗的保護效果,從免疫原性的角度來看,能夠得到提升。以下幾類人群可開展加強接種: 對輸入風險高的,比如海關、邊檢、航空、隔離點、定點醫療機構等單位工作人員,在完成免疫程序6個月后,可以開展加強接種; 免疫功能相對較低的人群,以及60歲以上的人群,他們感染后出現重癥、危重癥、死亡的風險要高于其他人群,對這類人群,在接種后6個月,可以開展一劑加強針; 由于工作、學習、交流的需要,要去境...[閱讀全文]
  • 時間:21-09-02  瀏覽:(23)
    7個居家衛生要點,你做到了嗎?
    擁有一個健康的居家環境可降低新型冠狀病毒感染風險,下面具體來了解一下居家衛生方面的要點。 勤通風 根據具體天氣情況,每天通風2-3次,每次不少于半小時。 勤洗手 1.外出回家一定要洗手。 2.接觸可能被污染的物品后必須洗手,或用手消毒劑消毒。 換洗衣物 外出衣物經常換洗,必要時可以用沸水煮沸消毒,或按產品說明書使用84消毒劑等浸泡消毒。 家居表面保持清潔 門把手、桌面等手經常接觸的表面,每天清潔,必要時(如家中有客人來訪等)可以按產品說明書使用酒精或84消毒劑等消毒劑...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-28  瀏覽:(232)
    良好的衛生習慣和接種新冠病毒疫苗,是個人最有效的防護手段。 1 接種新冠病毒疫苗非常必要 對于新冠病毒變異株,國內外相關科學研究和疫情防控實踐表明,現有疫苗仍然有良好的預防和保護作用: 能降低病毒在人群中的傳播風險 減少感染者的傳播力 有效降低感染后的重癥發生率和病死率 2 接種后,多久產生抗體? 根據前期新冠病毒滅活疫苗臨床試驗研究,接種第二劑次滅活疫苗大約兩周后,接種人群可以產生較好的免疫效果。 3 免疫保護的持續時間有多久? 針對新冠病毒疫苗,免疫保護的持續時間還在收集數據。已有的數據顯示...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-28  瀏覽:(237)
    近期寧夏銀川報告一例輸入性鼠疫病例,寧夏啟動鼠疫疫情防控四級響應,多地發布疫情預警。 什么是鼠疫? 鼠疫是一種細菌引起的烈性傳染病,廣泛流行于野生嚙齒類動物間(包括鼠類、旱獺)的一種自然疫源性疾病,一旦發病,病情進展迅速,治療不及時,很快就會死亡,目前有抗生素可以治療鼠疫,早期應用可以極大的降低病死率。根據中國疾病預防控制中心官網指出,鼠疫的潛伏期較短,一般在16天之間,多為23天,個別病例可達89天。根據不同的感染部位和臨床表現將鼠疫分為腺鼠疫、肺鼠疫、敗血癥型鼠疫、輕型鼠疫和其他少見類型鼠疫...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-27  瀏覽:(295)
    秋收的記憶
    又到一年收獲的季節。 土豆,苞米是東北人家最常見的食物。無論一日三餐還是聚會酒宴,都是桌上的美味。在我國東北地區飲食文化中,它們承擔著延續生命的責任,也深深成為我血脈中流淌的一部分。 每年的農歷八月是土豆收獲的季節,一個農戶家一年的收成好與壞,全看這個月。土豆,就是決定收成的關鍵作物。 土豆又名馬鈴薯,甘于泥土之下,盡顯謙遜、踏實、低調,生命力頑強,耐得住干旱,儲藏時間是所有蔬菜類作物中最長的。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,既可以當做主食也...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(335)
    2020年,呼倫貝爾市老年大學新聞班在原有微信群的基礎上,又分門別類的增加了詩詞群、評報群、攝影群等幾個專業群,讓新聞班的學員們有了更專業的交流平臺。 詩詞群的建立,鼓舞了學員們詩詞創作的積極性。為了不斷提高大家的創作水平,新聞班陸續開展了一系列的詩詞評審活動,讓群友們在活動過程中提高了寫作水平。 新聞班群有一位網名余暉的人,引起了大家的關注。這位本名叫王承斌的群友每天對群內的帖子逐個點評,讓群友們學習到了知識,也提高了寫作水平。被邀請到了詩詞群后,王承斌把在新聞班群里的點評工作繼續應用到了詩詞...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(338)
    不,爸爸,我進去,我身子小,靈便些,您在外邊看著。莫日根特說著,已握著獵刀鉆進洞去。 小心點兒,發現大熊趕快往回退,不,快出來,快!烏力音巴圖著急地喊著。 烏力音巴圖拿起了松木桿,尖頭上挑件衣服說:那樣很危險,你先用桿挑著衣服探進洞里。如果衣服沒被打掉,就是大熊沒在洞里,完了你再進去。 莫日根特從爸爸手里接過木桿,探進洞里沒發現什么動靜,他便鉆了進去。 不一會兒工夫,他從洞里推出兩頭胖乎乎的小熊仔來。 我們回到山洞里,洞里的涼風使我們舒服極了。烏力音巴圖用狍筋繩把兩個小熊仔拴好,對莫日根特說:晚...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(405)
    生靈·呼倫貝爾|城市因之得名的河流——海拉爾河
    草原蒼翠如畫,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照藍天呼倫貝爾,一片原生態的沃土,棲息著萬千生靈。 良好純凈的生態環境,生機盎然的自然原野,使這里成了奇花異草的園囿,珍禽異獸的家園。 呼倫貝爾日報及官方微信平臺呼倫貝爾新聞、呼倫貝爾發布、呼倫貝爾日報蒙古語新聞微信平臺、呼倫貝爾新聞客戶端、呼倫貝爾日報微博、呼倫貝爾新聞網、呼倫貝爾日報俄文網、蒙文網、新蒙文網、呼倫貝爾新聞抖音號、呼倫貝爾新聞快手號、視頻號等全媒體矩陣,推出 【生靈呼倫...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(407)
    生靈·呼倫貝爾|中蒙界河——哈拉哈河
    草原蒼翠如畫,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照藍天呼倫貝爾,一片原生態的沃土,棲息著萬千生靈。 良好純凈的生態環境,生機盎然的自然原野,使這里成了奇花異草的園囿,珍禽異獸的家園。 呼倫貝爾日報及官方微信平臺呼倫貝爾新聞、呼倫貝爾發布、呼倫貝爾日報蒙古語新聞微信平臺、呼倫貝爾新聞客戶端、呼倫貝爾日報微博、呼倫貝爾新聞網、呼倫貝爾日報俄文網、蒙文網、新蒙文網、呼倫貝爾新聞抖音號、呼倫貝爾新聞快手號、視頻號等全媒體矩陣,推出 【生靈呼倫貝爾】獨家...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(397)
    生靈·呼倫貝爾|靜謐柔美的額爾古納河
    草原蒼翠如畫,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照藍天呼倫貝爾,一片原生態的沃土,棲息著萬千生靈。 良好純凈的生態環境,生機盎然的自然原野,使這里成了奇花異草的園囿,珍禽異獸的家園。 呼倫貝爾日報及官方微信平臺呼倫貝爾新聞、呼倫貝爾發布、呼倫貝爾日報蒙古語新聞微信平臺、呼倫貝爾新聞客戶端、呼倫貝爾日報微博、呼倫貝爾新聞網、呼倫貝爾日報俄文網、蒙文網、新蒙文網、呼倫貝爾新聞抖音號、呼倫貝爾新聞快手號、視頻號等全媒體矩陣,推出 【生靈呼倫貝爾】獨家...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-26  瀏覽:(392)
    生靈·呼倫貝爾|顏值在線的烏爾遜河
    草原蒼翠如畫,林海秘境幽深,河水清澈甘甜,湖泊映照藍天呼倫貝爾,一片原生態的沃土,棲息著萬千生靈。 良好純凈的生態環境,生機盎然的自然原野,使這里成了奇花異草的園囿,珍禽異獸的家園。 呼倫貝爾日報及官方微信平臺呼倫貝爾新聞、呼倫貝爾發布、呼倫貝爾日報蒙古語新聞微信平臺、呼倫貝爾新聞客戶端、呼倫貝爾日報微博、呼倫貝爾新聞網、呼倫貝爾日報俄文網、蒙文網、新蒙文網、呼倫貝爾新聞抖音號、呼倫貝爾新聞快手號、視頻號等全媒體矩陣,推出 【生靈呼倫貝爾】獨家系...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-22  瀏覽:(477)
    本報訊(記者王秋月)當前,國內外新冠肺炎疫情形勢仍然嚴峻復雜,變異病毒株傳染性極強,接種新冠病毒疫苗仍是預防新冠肺炎傳播蔓延最安全、最有效、最便捷的防控手段。為加快構建全人群免疫屏障,我市已于7月20日起對15-17歲人群接種新冠病毒疫苗,8月1日起全面啟動12-14歲人群新冠病毒疫苗接種工作。 記者從市衛健委了解到,截至8月19日20時,我市累計接種新冠病毒疫苗2865943劑次,并將于8月底前完成15-17歲人群新冠病毒疫苗第2劑次接種,9月底前完成12-14歲人群新冠病毒疫苗第2劑次接種。...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-22  瀏覽:(465)
    測溫、驗碼、戴口罩已經成為人們日常生活的三件套,小小口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線。 但是,口罩戴不對,會在很大程度上影響防護效果。這些戴口罩的誤區你都避開了嗎? 誤區一、只要是口罩都可以預防新冠肺炎 說明:并不是所有口罩都能起到預防感染的作用,如紙口罩、活性炭口罩、棉紗口罩、帶呼氣閥的口罩、防曬口罩等,因為材質、結構不夠致密,預防效果有限,不建議佩戴。 建議:普通市民在一般環境下,可佩戴一次性醫用口罩,通過正規渠道購買。 誤區二、不洗手直接佩戴口罩 說明:未洗手就直接佩戴口罩,會污染口罩,增...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-22  瀏覽:(467)
    德爾塔來勢洶洶,疫苗不管用了?接種疫苗之后抗體有效期只有6個月?注射疫苗之后不用戴口罩了?這些關于新冠病毒疫苗的流言不可信。 流言1、德爾塔變異株使得新冠病毒發生顛覆性改變,疫苗已經無法發揮作用。 真相:新冠病毒雖會變異,而且速度還很快,但不會一下子變得判若兩毒,即使是面對德爾塔,現有的這幾種疫苗對它仍有一定保護效果。雖然有一部分人注射疫苗后,仍可能被病毒感染,但是出現重癥或死亡的可能性明顯下降,傳染給他人的可能性也會降低。 流言2、接種疫苗之后,抗體有效期在6個月之后會出現衰減,疫苗就失效了。...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-13  瀏覽:(660)
    德爾塔變異株目前是全球新冠肺炎疫情流行的主要毒株。針對德爾塔變異株特點、現有防控措施是否有效等問題,8月5日國務院聯防聯控機制新聞發布會給出了權威解答。 德爾塔變異株最早發現于2020年9月印度報告的新冠肺炎病例中,世界衛生組織于今年5月10日宣布將德爾塔變異株納入全球需關切的新冠病毒變異株。目前已在130多個國家和地區流行,成為全球新冠大流行的主要病毒株,該毒株具有傳播速度快、體內復制快、轉陰時間長等特點。 國內外相關科學研究和疫情防控實踐表明,德爾塔變異株并沒有導致新冠病毒生物學特性發生顛覆...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-13  瀏覽:(648)
    面對疫情,老年人既不能不在乎,也不能過度恐慌,而是要科學防控,做自己健康的第一責任人。 老年人的慢性病管理 定時監測。要經常監測血壓、血糖、體重等指標,并做好記錄。 規范用藥。謹遵醫囑,規律服藥。不輕易自行換藥或停藥,有身體不適要及時告知家人或養老機構工作人員;老年人常用藥可通過委托取藥、代購等方式解決。 自我管理。疫情期間可采取延長處方、上門診視或遠程問診等方式保守治療,減少去醫院的次數;飲食要低鹽、低糖、少油,保證蛋白質和蔬菜的攝入量;踐行健康的生活方式,戒煙戒酒、規律作息、適量運動。 老年...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-13  瀏覽:(602)
    近期疫情反復,做好個人防護的同時居家消毒工作也非常重要。開水燙餐具可以消毒?95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好?這些消毒謠言你知道多少? 開水燙餐具可以消毒? 較真鑒定:事實上,高溫消毒需要溫度夠高,而且時間夠長。除非把餐具放進沸騰的水里煮幾十分鐘,才能達到我們想要的殺菌的效果。 95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好? 較真鑒定:并不是濃度越高的酒精消毒效果越好。對于細菌,酒精是通過溶解細菌的細胞膜來起效的。95%的酒精會導致細菌表面的蛋白質迅速凝固,但細菌內部可能仍然存活,效果不如75%...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-13  瀏覽:(544)
    兒童的生理解剖特點和自身免疫功能低下,是極易出現呼吸道感染的人群。兒童作為易感人群,平時應該怎樣做好防護呢? 了解兒童感染途徑 兒童感染的主要傳播途徑是飛沫、接觸,也有報道結膜傳播,更要加強防護。尤其是嬰幼兒,且年齡越小,越不容易發現。一旦發病,進展更快,潛伏期最短1天即發病,最長可達14天不等。 據介紹,由于兒童的自身防護意識不強,本次兒童的流行病學發病特點主要表現為,以家庭為單位的聚集性發病,希望家長做好自身和孩子的防護。懷疑自己與已知陽性患者有接觸史和密接史的家長要主動、及時和社區聯系。 ...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-13  瀏覽:(550)
    剛洗完的頭發,堅持不到一天就油膩膩的,一綹一綹的,有時候還聞到難聞的頭油異味,不僅影響個人形象,還影響自信心和生活質量。想要讓自己在人際交往中廣受歡迎,盡快擺脫頭發過度出油問題就成為職場和社交的頭等大事。 五大因素讓頭頂產油量超標 導致油脂分泌過多,主要有以下五個原因。 激素水平。無論男女,體內雄激素水平過高或個體對雄激素比較敏感,會促進皮脂分泌,使頭面部過度出油,還可能抑制頭頂毛發生長,最終會形成禿頂。 飲食作息?,F在不少年輕人都是無辣不歡無肉不香和夜貓子,肥甘厚味、辛辣油膩食物、甜食、咖啡、...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-06  瀏覽:(727)
    近些年來與水有關的健康信息層出不窮,有人說千滾水不能喝,有人說純凈水有害,甚至有人說水放隔夜就有毒了這些信息是真的嗎? 1.反復燒開的水能喝嗎? 放心喝!這種反復燒開的水,也叫千滾水。自來水中確實含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,反復燒開后,也確實會導致部分硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。由于亞硝酸鹽有可能轉化為致癌物亞硝胺,所以很多人非常擔心。但已有實驗室測定明確顯示:即使是燒開了20多次,白開水中亞硝酸鹽的含量,仍遠低于國家生活飲用水的亞硝酸鹽含量標準(1mg/L),很安全。 因此,對于生活中那些燒過好幾次的水,...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-06  瀏覽:(707)
    洪水可淹沒農田、房屋,破壞環境與基建設施,導致交通、通訊中斷,引發水源和食品污染,給群眾造成生命財產巨大損失。那么,汛期應如何準備應對? 計劃與物資準備 提前制訂完善的防護計劃對于洪水來臨后保障生命安全至關重要。公眾應積極響應、配合政府,關注并熟悉所在社區的應急計劃、警告信號、人群疏散計劃、避難所計劃等應急預案,并隨時關注氣象預警預報。當收到洪水預警信息后,需要做以下幾方面的準備: 根據自己房屋位置、周邊環境特點和家庭成員狀況制訂計劃; 在每位家庭成員的手機里都記錄好當地政府防汛部門應急聯系電話...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-06  瀏覽:(709)
    如今減肥成了現代人永恒的話題,一日三餐怎么吃也就成了減肥話題里的重點內容。大阪大學的一項研究發現,與每天都吃晚飯相比,偶爾、經?;驈膩聿怀酝盹埖娜?,體重增加風險反而上升。這項研究納入大阪大學1.7萬余名男生和近9000名女生,中位觀察期3年。結果發現,不吃晚飯,男生體重增加風險上升42%,超重/肥胖風險上升74%;女生體重增加風險上升67%,超重/肥胖風險上升68%。 而與此相對的是,偶爾不吃早飯或午飯,對體重的變化沒有顯著影響。 為什么會有此現象呢?研究人員提出了兩種可能:一是不吃晚飯,饑餓感...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-03  瀏覽:(723)
    拉車不松套的“老黃?!薄窇浳业暮糜寻瓦_瑪扎布
    今年五月初,我從市關工委得知新左旗關工委常務副主任巴達瑪扎布在工作崗位上突發心臟病與世長辭。聽聞噩耗,我心里久久不能平靜?;氐郊抑蟹磁c他一起的許多照片,凝視著每一幅熟悉的畫面,仿佛他又回到我們身邊。往事歷歷,縈繞我的胸懷,我與他交往的點點滴滴一幕又一幕地在腦海閃現。 我與巴達瑪扎布相識于1989年,我在盟紀檢委工作,他那時是新左旗紀委書記(1983年12月至1995年10月)。工作上聯系密切,經常見面接觸,一來二往就熟悉了,我們之間的感情逐步建...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-01  瀏覽:(755)
    本報訊 (記者王秋月)目前,我市按照國家、自治區新冠病毒疫苗接種的統一安排部署,已分步開展1217歲人群新冠病毒疫苗接種。記者從市衛健委了解到,截至7月29日20時,我市累計接種新冠病毒疫苗2200747劑次,其中第一針1337715劑次,第二針845123劑次,第三針17909劑次,1517歲人群接種43114劑次,全部為第一針。 此外,據市疾控中心7月29日發布的新冠肺炎疫情防控風險提示,截至7月29日18時,全國共有2個高風險地區,36個中風險地區。 目前公布信息顯示,有9例確診病例、3例...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-01  瀏覽:(634)
    睡覺是機體進行自我修復、修整的黃金時間,經過一夜的睡眠,正常情況下,早上起來應該感到神清氣爽、活力十足。但很多疾病往往也會在清晨表現出特有的癥狀,若醒后有以下6種不適的,要小心了,可能是疾病正在悄悄靠近。 醒來饑餓難耐心慌無力可能是糖尿病預警 四五點醒來,有明顯的饑餓感,而且感到心慌、四肢無力等,進食后情況就有所改善。很多人認為這是饑餓的正常生理反應,但其實很可能是身體在發出血糖預警。尤其是癥狀持續出現,應立馬去醫院進行糖尿病檢查。 當胰島功能異常時,攝入的糖分無法很好地轉化成能量供人體使用,此...[閱讀全文]
  • 時間:21-08-01  瀏覽:(633)
    東京奧運會正在火熱進行中,不少人都喜歡一邊看奧運會一邊喝啤酒。啤酒配海鮮會導致痛風?啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎? 啤酒配海鮮會導致痛風? 較真鑒定:吃海鮮喝啤酒,確實會增加痛風的風險,不過跟平常的喝酒吃肉相比,這一風險并不見得更大。對于本來有痛風癥狀的人,任何高嘌呤的食物都是應該避免的,海鮮只是其中一類;任何酒精飲料更應該避免,啤酒也只是其中的一種。 啤酒肚是喝啤酒喝出來的? 較真鑒定:啤酒肚其實是腹部肥胖的俗名,這種肥胖是脂肪在內臟器官中積累造成的。啤酒并非啤酒肚產生的罪魁禍首,因為啤酒的代...[閱讀全文]
  • 時間:21-07-29  瀏覽:(881)
    2020年的一次同學聚會上,我從昔日同學的口中得知呼倫貝爾市老年大學有個老年人新聞班。我上學時學過一些新聞知識,也很愛好寫作,工作的那些年也不時地寫寫小通訊、消息之類,現在退休在家,正好有大把的時間來進行新聞寫作,于是我來到市老年大學,成為新聞班的一名學員。 一天,胡萬軍老師帶領新聞班學員去海拉爾區哈克鎮采訪脫貧攻堅工作。并提前告訴我寫一篇通訊,也算是對我學習成果的一次檢驗。接到任務,我心里有點緊張,不知如何入手,可我并沒有詳細詢問,只是自己私下琢磨著。采訪過程中,老師看我有些不得要領,就簡單地...[閱讀全文]
  • 時間:21-07-29  瀏覽:(746)
    第二天,當莫日根特領我去扒樺樹皮時,我們更服氣了。只見用獵刀割了的樺樹皮都從樹干上翹了起來,只要用手一拽,就是一大張,特別柔,不那么脆。莫日根特將樺樹皮分成三捆,我身上馱兩捆小的,他背一捆大的,把樺樹皮運了回去。烏力音巴圖用柳木和樺木做骨架,用樺樹皮做了一個兩頭尖尖的樺皮船,還做了樺皮碗、樺皮桶等生活用具。莫日根特學會了做樺皮盒的手藝,又用樺樹皮給小鳥做了很多窩,吊在上邊的洞壁上,讓小鳥居住。 不長時間,我們住的洞里就聽到了通天洞口鳥巢里小鳥的叫聲。有時還可以看到它們從巢里探出了頭,張開黃嘴丫,...[閱讀全文]
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